Training versus hardloopschoenen
Veel mensen komen in de verleiding om hetzelfde paar schoenen te gebruiken tijdens het hardlopen of trainen. Hoewel er niet veel verschil is tussen training- en hardloopschoenen als je ze nonchalant bekijkt, zijn er toch verschillen die er veel toe doen, vooral als je hardloopt of traint. Sommigen denken dat alle sportschoenen normaal zijn en gebruiken ze zonder onderscheid, of ze nu hardlopen, wandelen, trainen in de sportschool of bij een andere informele gelegenheid. Het kennen van de verschillen tussen een trainingsschoen en een hardloopschoen kan echter nuttig zijn om optimale efficiëntie te bereiken en ook om ongelukken en verwondingen te voorkomen.
Training schoenen
Trainingsschoenen zien er misschien uit als elke andere sportschoen, maar ze zijn zwaarder en zijn zo ontworpen dat ze zijdelingse steun bieden die nodig is wanneer iemand oefeningen doet. Trainingsschoenen zijn niet zacht en lijken tamelijk stevig. Zorg echter voor een brede basis om de persoon in verschillende posities de nodige ondersteuning te bieden. Trainingsschoenen worden gebruikt door atleten of sporters tijdens het doen van verschillende oefeningen, zowel gerelateerd aan hun sport als wanneer ze naar de sportschool gaan. Trainingsschoenen zijn speciaal gemaakt om de trainer stabiliteit te geven bij zijwaartse bewegingen.
Loopschoenen
Het basisdoel van hardloopschoenen is om gemakkelijker te kunnen bewegen. Dit vereist dikkere zolen en hakken om de hardloper comfort te bieden en tegelijkertijd te helpen bij de voorwaartse voortstuwing. Hardloopschoenen zijn gemaakt van materiaal dat het gewicht van de schoenen erg laag houdt. Bovendien zijn de schoenen extreem flexibel om gemakkelijke bewegingen tijdens het hardlopen mogelijk te maken. Een belangrijk kenmerk van hardloopschoenen zijn de loopvlakken die speciaal zijn gemaakt om de minste tractie te geven tijdens het hardlopen. Kortom, hardloopschoenen zijn gewoon perfect voor waar ze voor bedoeld zijn. Alle hardlopers en joggers dragen hardloopschoenen, hoewel er speciale versies zijn voor sprinters en langeafstandslopers. Hardloopschoenen vangen alle schokken op die de tenen van de loper ervaren met behulp van uitstekend dempend materiaal.
Wat is het verschil tussen trainings- en hardloopschoenen?
• Een hardloopschoen is specifiek bedoeld om tijdens het hardlopen te worden gedragen, terwijl trainingsschoenen veelzijdig zijn en voor veel verschillende doeleinden kunnen worden gebruikt.
• Een hardloopschoen heeft speciale profielen om veel minder grip te bieden dan een trainingsschoen.
• Hardloopschoen is lichter en flexibeler dan trainingsschoen.
• Trainingsschoen heeft dikke zolen en hielen en is tamelijk stevig.
• Hardloopschoenen zijn ontworpen om maximaal comfort te bieden tijdens het hardlopen en ze hebben meer demping dan trainingsschoenen.
• Tijdens het hardlopen moeten hardloopschoenen worden gedragen, terwijl trainingsschoenen gedragen moeten worden tijdens het sporten of bij het doen van andere oefeningen die specifiek zijn voor een sport.
• Trainingsschoenen zijn harder en hebben meer gewicht, waardoor ze niet geschikt zijn om als hardloopschoenen te gebruiken.
