Kriya Yoga versus Kundalini Yoga
Kriya Yoga en Kundalini Yoga zijn twee termen die in het filosofische systeem van yoga worden gebruikt. Beiden verschillen van elkaar in hun doel. Kriya Yoga wordt bedacht door de beroemde Paramahamsa Yogananda, de auteur van Autobiography of a Yogi. Hij neemt de term op in zijn boek. In feite vertegenwoordigt Kriya Yoga de yogastijl die wordt bepleit door Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga streeft naar het bereiken van spirituele groei in het leven van de beoefenaar door het ademhalingsschema te reguleren door middel van inspannende sessies van Pranayama. In het kort kan gezegd worden dat Kriya Yoga de verschillende niveaus van Pranayama aangeeft.
Aan de andere kant verwijst Kundalini Yoga naar een fysieke en mentale discipline van yoga die gericht is op de ontwikkeling van de zuiverheid van de geest en het lichaam en daarmee de weg vrijmaakt voor een staat van spirituele absorptie. Kundalini Yoga kan worden beoefend door middel van meditatietechnieken.
Het is interessant om op te merken dat Kundalini Yoga ook wel de yoga van bewustzijn wordt genoemd, omdat het een lange weg aflegt in het verbeteren van de aspecten van het menselijk bewustzijn, intuïtie en kennis van het zelf. Het brengt het onbeperkte menselijke potentieel tot stand dat in elk mens verborgen is. Kundalini Yoga heeft tot doel de Kundalini Shakti in ieder mens te activeren om hem spirituele krachten te laten bereiken en de kwaliteit van het dienen van anderen die de beoefenaar dichter bij God brengen.
Het is interessant op te merken dat de wijze Patanjali, de grondlegger van het yogasysteem van de filosofie, niet veel sprak over de aspecten van Kriya Yoga of Kundalini Yoga. Hij stond voornamelijk op de beoefening van Raja Yoga om de hoogste staat van gelukzaligheid te bereiken. Kundalini Yoga is ook gericht op het bereiken van de hoogste staat van gelukzaligheid. Dit zijn een paar verschillen tussen Kriya Yoga en Kundalini Yoga.
Gerelateerde Links:
1. Verschil tussen Hatha Yoga en Ashtanga Yoga
2. Verschil tussen yoga en lichaamsbeweging
