De belangrijk verschil tussen gameet en gametofyt is dat de gameet de geslachtscel is die wordt geproduceerd door de geslachtsorganen van de gametofyt, terwijl de gametofyt de mannelijke of vrouwelijke haploïde fase is van de levenscyclus van bepaalde organismen, waaronder planten en algen.
In de levenscyclus van planten en bepaalde organismen zijn mannelijke en vrouwelijke gametofyten te zien. Mannelijke gametofyt produceert mannelijke gameten, terwijl vrouwelijke gametofyt vrouwelijke gameten produceert. Mannelijke en vrouwelijke gameten zijn de haploïde geslachtscellen of geslachtscellen, waarbij seksuele voortplanting betrokken is. Ze ondergaan een bevruchtingsproces en produceren een diploïde zygote die zich kan ontwikkelen tot een volledig nieuw individu.