Gewichtsverlies versus vetverlies
Gewichtsverlies en vetverlies zijn twee termen die door veel mensen door elkaar worden gebruikt, hoewel ze niet hetzelfde zijn. Het menselijk lichaam is samengesteld uit botten, spieren, vet, bindweefsel en water. In feite is 60 procent van het lichaamsgewicht water !!. Ieder mens zou het lichaamsgewicht binnen een gewenst bereik moeten houden. Body Mass Index (BMI) is een berekening om het gewenste gewicht van het menselijk lichaam te bepalen. BMI is gebaseerd op de lengte en het gewicht van de persoon.
Bij gewichtsverlies kunnen de inhoud van het water, de spiermassa en andere weefsels verloren gaan. Plotseling afvallen is niet goed voor de gezondheid. Plotseling gewichtsverlies kan te wijten zijn aan ziektetoestanden zoals ongecontroleerde diabetes, kanker of HIV. Onder deze omstandigheden breken de eiwitten af en de medische professionals noemen dit een negatieve stikstofbalans. (eiwitten bevatten de stikstof). Na een grote operatie kan het lichaamsgewicht verloren gaan door weefselverlies.
Vetweefsel is de vetcollector in het lichaam. Wanneer een persoon een calorierijk dieet volgt, wordt de overtollige energie als vet opgeslagen in het vetweefsel. De vetcellen kunnen niet worden vernietigd. Zelfs bij het diëten wordt de verzameling vet gebruikt, maar de vetcellen blijven in leven. Als het dieet calorierijke voedingsmiddelen bevat, worden de vetcellen weer gevuld. Lipo-afzuiging is een methode om het vetweefsel te verwijderen door ze eruit te zuigen. Bij deze methode wordt het aantal vetcellen verminderd.
• Het lichaamsgewicht wordt bepaald door genetica, voeding en de hoeveelheid werk die door individuen wordt verricht.
• Vetverlies is het verliezen van vet door een dieet of chirurgische methoden.
• Gewichtsverlies kan een indicatie zijn van een ziektetoestand.
• Plotseling afvallen is niet goed voor de gezondheid.
• Het lichaamsgewicht binnen een gewenst bereik houden is eerder van vitaal belang voor de gezondheid dan voor cosmetische redenen.
