Counseling versus psychotherapie
Counseling en psychotherapie worden vaak als synoniem beschouwd, ook al zijn er verschillen tussen beide. Het is waar dat de onderwerpen counseling en psychotherapie elkaar kunnen overlappen. Er is echter een onderscheid in counseling en psychologie. Counseling verwijst naar een proces waarbij de counselor en de counselee zich bezighouden met het zoeken naar oplossingen voor een probleem waarmee de counselee wordt geconfronteerd. Dit is meer een richtlijn dan een advies. Psychotherapie daarentegen is ook een proces waarbij de therapeut en de cliënt proberen om oplossingen voor een probleem te vinden. In tegenstelling tot counseling, waar de nadruk zal liggen op individuele problemen, is de psychotherapeut echter meer geïnteresseerd in het begrijpen en vinden van oplossingen voor chronische problemen en verschillende aandoeningen. Laten we met dit artikel de verschillen tussen counseling en psychotherapie onderzoeken.
Wat is counseling?
Counseling verwijst naar een proces waarbij de counselor de counselee begeleidt met de bedoeling oplossingen te vinden voor een probleem waarmee de counselee wordt geconfronteerd. De counselor begeleidde de counselee tijdens het hele proces in plaats van hem te adviseren. Door counseling kan een individu zijn probleem vanuit verschillende perspectieven bekijken. Dit is meestal de taak van de vertrouwenspersoon. Hij zou de sfeer creëren waarin de counselee leert al zijn mogelijkheden te verkennen voordat hij tot een oplossing of beslissing komt. Deze oplossing wordt niet geboden door de counselor, maar door de counselee zelf, aangezien de counselor alleen het individu zou begeleiden. Bij counseling is het essentieel dat de counselor zich houdt aan een ethische code, waarvan de vertrouwelijkheid met het grootste respect wordt behandeld. Aangezien de counselee bij de counseling zijn persoonlijke informatie vrijgeeft,de vertrouwenspersoon dient vertrouwelijkheid te betrachten.
Volgens de humanistische psychologie moet een counselor bepaalde kwaliteiten cultiveren die hem in staat stellen de cliënt op de best mogelijke manier bij te staan. Empathie en onvoorwaardelijke positieve aandacht zijn twee van de belangrijkste kwaliteiten die de counselor moet cultiveren. Empathie verwijst naar het vermogen om een ander individu vanuit zijn perspectief te begrijpen; dit wordt ook wel 'in de schoenen van de ander kruipen' genoemd. Hierdoor kan de persoon zijn perspectief bekijken. Maar de hulpverlener mag zich ook niet emotioneel bij de kwestie mengen en objectief zijn. Ook moet een vertrouwenspersoon niet veroordelend en kritisch zijn. Integendeel, hij moet oprecht zijn met de cliënt.
Empathie is een van de belangrijkste kwaliteiten van een hulpverlener
Wat is psychotherapie?
Psychotherapie verwijst naar een genezingsproces, waardoor de cliënt onaangepast gedrag kan corrigeren. In tegenstelling tot counseling die relatief kort is, is psychotherapie echter een langere behandeling. De belangrijkste focus op psychotherapie gaat verder dan de dagelijkse problemen van het individu naar chronische mentale en fysieke problemen. Bij psychotherapie kunnen counselingsessies worden opgenomen, maar niet andersom. Dit komt doordat een psychotherapeut counseling kan geven. Een hulpverlener kan echter geen psychotherapieën geven. Ook heeft een psychotherapeut meer vaardigheden nodig dan een counselor, omdat hij kwesties zoals het onbewuste diepgaand moet onderzoeken. Dit benadrukt dat de termen counseling en psychotherapie niet door elkaar kunnen worden gebruikt.
Wat is het verschil tussen counseling en psychotherapie?
• Definitie van counseling (counseling) en psychotherapie:
• Counseling verwijst naar een proces waarbij de counselor de counselee begeleidt met de bedoeling oplossingen te vinden voor een probleem waarmee de counselee wordt geconfronteerd en die meestal verband houdt met het dagelijks leven.
• Psychotherapie is een genezingsproces waarbij de therapeut en de cliënt proberen oplossingen te vinden voor chronische problemen die emotioneel of fysiek kunnen zijn.
• Focus:
• Counseling richt zich op de dagelijkse problemen van het individu.
• Psychotherapie gaat verder dan de dagelijkse problemen van het individu en omvat chronische mentale en fysieke problemen.
• Looptijd:
• De duur van de begeleiding is kort.
• Bij psychotherapie is de duur veel langer.
• Vaardigheden:
• Een psychotherapeut heeft meer vaardigheden in vergelijking met een counselor, aangezien het verder gaat dan de basisvaardigheden voor counseling.
• Een psychotherapeut kan counseling geven, maar een counselor kan geen psychotherapieën geven.
• Counseling en psychotherapie:
• Counseling kan worden opgenomen in psychotherapie, maar psychotherapie kan niet worden opgenomen in counseling.
Afbeeldingen beleefdheid:
- Counseling door Joe Houghton (CC BY 2.0)
- Psychotherapie door Bliusa (CC BY-SA 4.0)
