Het belangrijkste verschil tussen meiose I en meiose II is dat meiose I de eerste celdeling is van meiose die twee haploïde cellen produceert uit een diploïde cel, terwijl meiose II de tweede celdeling is die de meiose voltooit door vier haploïde cellen te produceren.
Meiose is een complex cellulair en biochemisch proces dat het aantal chromosomen halveert tijdens de vorming van gameten in een organisme. Uiteindelijk levert dit proces vier dochtercellen op met elk een haploïde aantal chromosomen uit één diploïde cel. Meiose treedt alleen op tijdens de vorming van geslachtscellen bij spermatogenese en oögenese. Het bestaat uit twee nucleaire divisies, namelijk meiose I en meiose II. Dienovereenkomstig hebben meiose I en meiose II in elk vier subfasen. Zodra de cellen meiose I hebben ondergaan, beginnen ze meiose II te ondergaan. Bovendien is er geen interfase tussen deze twee fasen.