Depressie versus verdriet
Depressie en verdriet zijn twee dingen die we allemaal op een bepaald moment in ons leven ervaren. "Ik ben verdrietig en depressief" is een gebruikelijke manier om het gevoel uit te drukken. Is het echter echt hetzelfde of anders? Depressie is in een algemene definitie een "staat van neerslachtigheid", maar verdriet is een pijnlijke emotie. Depressie is een ernstige publieke zorg en heeft veel jongeren getroffen. Het is belangrijk om depressie te kennen om het te bestrijden.
Depressie
Depressie, zoals hierboven vermeld, wordt gedefinieerd als een ‘sombere stemming’. Depressie kan van velen afkomstig zijn, maar vooral door bepaalde levensgebeurtenissen. Het overlijden van een dierbare, ongelukken, beroepsproblemen, relaties, familiezaken zijn enkele veelvoorkomende gebeurtenissen in het leven die depressie kunnen veroorzaken. Uit klinische onderzoeken is gebleken dat depressie kan ontstaan door verschillende medische aandoeningen zoals hypoandrogenie, hypothyreoïdie, hersenletsel en slaapapneu. Sommige medische behandelingen veroorzaken ook depressie. De veel voorkomende depressie is niet altijd een psychische stoornis, maar chronische depressie wordt gedefinieerd als klinische depressie en het kan zijn dat er medicijnen nodig zijn om te genezen. Een depressief persoon toont geen interesse in dingen die ooit interessant waren. Er is een neiging tot zelfafkeer en haat jegens het leven. Gebruikelijke depressie wordt gekenmerkt door lage activiteit, geen emoties, geen energie,en geen beweging. De beste manier om een depressie te identificeren, is de duur. Het is waarschijnlijk dat het voor langere periodes blijft en verstoort daarom iemands levensstijl meer dan verdriet.
Droefheid
Verdriet, aan de andere kant, is een "pijnlijke emotie". Verdriet en verdriet voelen is een onderdeel van het leven van elke man. In feite beginnen we het leven met een beetje verdriet. Wanneer een kind wordt geboren en gescheiden is van de moeder, veroorzaakt het eerste onzekere gevoel een beetje verdriet en huilt het kind. De beste manier om verdriet te ontdekken, zijn tranen. Maar het is altijd niet het geval. De karakteristieke kenmerken van depressie, zoals verlies van interesse in vreugdevolle dingen, minder energie, meer denken, slechte concentratie en verlies van eetlust, kunnen ook worden waargenomen bij een verdrietig persoon, maar dan voor een kortere tijdsduur. Verdriet, hoewel het erg negatief klinkt, is eigenlijk een gezonde manier om met pijnlijke situaties om te gaan. Iemand die geen verdriet toont over pijnlijke situaties, kan op latere leeftijd aan ernstige persoonlijkheidsproblemen lijden.
Wat is het verschil tussen depressie en verdriet?
• Depressie is een stemming, maar verdriet is een emotie.
• Depressie blijft langer bestaan, maar verdriet is relatief van korte duur.
• Depressie kan voortkomen uit levensgebeurtenissen, bepaalde medische aandoeningen en ook sommige medicijnen, maar verdriet is voornamelijk te wijten aan levensgebeurtenissen en soms ook aan medische aandoeningen.
• Depressie kan zich ontwikkelen tot een stemmingsstoornis, maar verdriet is geen psychische stoornis, alleen een natuurlijke manier om op een pijnlijke situatie te reageren.
• Een depressief persoon is soms emotioneel verdoofd, maar een verdrietig persoon is uitgeput.
• Een depressief persoon toont zelfafkeer, maar een verdrietig persoon toont zelfmedeleven.
• Een depressief persoon vermijdt opzettelijk sociale interacties, maar een verdrietig persoon verlangt naar gezelschap, maar negeert sociale activiteiten vanwege de focus op problemen.
